๐Ÿคฐ Calcolatore Aumento di Peso in Gravidanza

Quanto peso prendere in gravidanza โ€” in base a peso pre-gravidanza, altezza e settimana.

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โš–๏ธ Calcolatore BMI โ†’ ๐Ÿ”ฅ Calcolatore di Calorie โ†’

Come si calcola

La raccomandazione segue le linee guida IOM: l'aumento totale dipende dal tuo BMI pre-gravidanza โ€” sottopeso 12,5-18 kg, normale 11,5-16, sovrappeso 7-11,5, obesitร  5-9. L'aumento finora รจ calcolato sul ritmo consigliato per la tua settimana attuale.

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Domande frequenti

Quanto peso devo prendere in gravidanza?

Dipende dal BMI pre-gravidanza: peso normale 11,5-16 kg per tutta la gravidanza, sovrappeso 7-11,5 kg. Il calcolatore dร  il tuo intervallo.

Quanto per trimestre?

Il primo trimestre di solito solo 0,5-2 kg, poi circa 0,4 kg a settimana nel secondo e terzo (per peso normale).

E se ho preso piรน o meno?

Una certa variazione รจ normale. Se preoccupata, consulta il medico. Non fare diete in gravidanza senza supervisione medica.